Esperienza......YOGA NELL'INCANTO DEL VERDE

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Lo yoga connette profondamente chi lo pratica agli elementi e all’energia dell’universo, è provare ad essere una cosa sola con la Madre Terra e le sue creature. Ecco perché molte asana (posizioni) portano un nome derivato da un animale o, in generale, dalla natura. Creare con il corpo la figura di un albero o imitare l’aggraziata apertura alare di un uccello evoca un senso di armonia, di atemporalità e di connessione con l’universo che, respiro dopo respiro, restituisce quella pace interiore che mancava da tempo. Praticare yoga all’aria aperta, circondati dal verde delle dolci colline umbre, consente di percepire l’abbraccio della natura, ascoltare il respiro della Terra e unirsi con essa.